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Contaminación: cómo proteger al bebé

Contaminación: cómo proteger al bebé



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Los bebés están más expuestos a la contaminación. Para no comprometer su buen capital respiratorio, y para evitar el riesgo de asma, es necesario conocer las precauciones adecuadas para tomar.

Bebé: más expuesto a la contaminación que un adulto

  • A pie o en su cochecito, un bebé está a la altura de los tubos de escape y, por lo tanto, está particularmente expuesto a gases tóxicos (monóxido de carbono, hidrocarburos). Se estima que "traga" un 30% más de contaminación que un adulto. Pero es precisamente en este momento de su vida que su sistema respiratorio está en pleno desarrollo y es muy vulnerable. Por lo tanto, la exposición a contaminantes puede comprometer la calidad de su capital respiratorio.
  • Sepa que al nacer, un bebé recién nacido tiene de 25 a 50 millones de alvéolos pulmonares, estas cavidades donde se produce el paso del oxígeno en la sangre. Tres años después, los pulmones del bebé cuentan de seis a diez veces más. Este capital respiratorio, que se forma hasta aproximadamente los 8 años del niño, no se puede renovar. De ahí la importancia de hacerlo respirar buen aire.

Contaminación: más importante cuando hace buen tiempo

  • Es cuando el sol lanza sus rayos que los riesgos son los más importantes. Esta contaminación fotoquímica resulta de la transformación de ciertos contaminantes primarios en contaminantes secundarios, los más dañinos.
  • Este es el caso del monóxido de carbono y el dióxido de nitrógeno de la combustión de productos derivados del petróleo, ciertas industrias y más particularmente motores de automóviles. Bajo el efecto del sol, se transforman en ozono: este gas es agresivo para el sistema respiratorio y los ojos de los más pequeños. ¡Un fenómeno creciente, por desgracia, durante el período de verano cuando hace calor y el viento no dispersa los contaminantes! También tenga cuidado con la niebla que concentra el tóxico en sus gotas.

Picos de contaminación, quédese en casa

  • Dado que el aire está realmente demasiado contaminado, no salir es un paso inteligente. Sin embargo, puede dejar su cochecito en el vestuario para llevar un portabebés (a una buena distancia del escape) y favorecer las horas más frescas. Elija sus rutas y deje las arterias abarrotadas por pequeñas calles tranquilas o, mejor aún, espacios verdes. Los árboles tienen la ventaja de absorber dióxido de carbono y renovar oxígeno en el aire.
  • Si tiene un hijo más grande, intente (pero no es fácil) canalizar su energía: cuanto más se mueve, más respira y más traga el aire contaminado. En reposo, un niño inhala entre 4 y 5 litros de aire por minuto. Cuando corre o sube una colina en bicicleta, consume entre 25 y 70 litros de aire por minuto.

Atención a la contaminación del automóvil también.

  • Un niño en un automóvil está más expuesto que en su cochecito. La cantidad de contaminantes puede ser mayor dentro de un automóvil que afuera. Este es el caso si tiene un vehículo nuevo (liberación de productos químicos del compartimiento de pasajeros) o si circula durante el tráfico pesado. Si no puede usar un mejor horario, haga paradas frecuentes y ventile la sala de estar. Por supuesto, no se trata de fumar. Tenga en cuenta que algunos autos de alta gama tienen filtros antipollen, muy útiles para una pequeña alergia.

El aire limpio está fuera de las ciudades.

  • Es necesario salir de las ciudades para encontrar aire fresco.
  • Para proporcionar un soplo de aire fresco a su niño, la única forma es escapar de las grandes ciudades y áreas industriales. Haga un viaje al mar en una zona no contaminada. ¿Prefieres la montaña en la naturaleza? Tu bebé respirará perfectamente. Siempre y cuando elijas un resort de altitud media.

Tabaco: contaminación también

  • El tabaco es la principal fuente de contaminación interior. Se ha demostrado que fumar, tanto activo como pasivo, es un factor agravante en el asma y las alergias respiratorias. En la actualidad, es el único contaminante químico que se ha demostrado responsable del inicio del asma. Cuando fuma, envía al aire todo tipo de sustancias tóxicas, óxidos de nitrógeno, alquitranes, amoníaco, dañinos para los pulmones de su bebé.

Contaminación: atención al asma.

  • En caso de contaminación significativa, los jóvenes son los primeros afectados por problemas respiratorios. Tosen, tienen dificultad para respirar. Los síntomas pueden declararse el mismo día, unas horas antes del anuncio de un pico de contaminación o en los días siguientes. También se agregan irritaciones de los ojos o la piel. En niños con asma, muchos estudios han demostrado una clara correlación entre la aparición de convulsiones y los picos en la contaminación del aire.

Muebles nuevos: déjelos airear

  • Los muebles nuevos pueden liberar productos nocivos. La apertura de un cartón que contiene un nuevo mueble, por ejemplo, de madera aglomerada, conduce a la liberación de sustancias químicas como el formaldehído, de la familia Cov (compuestos orgánicos volátiles). Una situación que puede persistir durante varios meses. El formaldehído tiene una acción inflamatoria, principalmente en la mucosa nasal y bronquial. Puede desempeñar un papel amplificador en la aparición de rinitis alérgica. Idealmente, espere un mes antes de instalar a su bebé en muebles nuevos (cama, silla ...). Deje que los muebles "aireen" antes de usar. También limite el uso de desodorantes, perfumes interiores, ceras o insecticidas, pinturas, grandes proveedores de compuestos orgánicos volátiles.

Aire: son 10 minutos por día mínimo

  • Muchos expertos creen que los bebés son víctimas de una atmósfera confinada. El doble acristalamiento, el calafateo y el aislamiento a toda costa dificultan la renovación del aire. Esta disminución en la ventilación aumenta el grado de humedad relativa dentro del hábitat, favoreciendo el desarrollo de ciertos organismos fuente de alérgenos como los ácaros del polvo y / o mohos. Entonces, todos los días, abra sus ventanas durante al menos diez minutos. Una técnica siempre efectiva porque la concentración de contaminantes es mayor por dentro que por fuera.